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楽して痩せるにはどうしたらいいですか? 38歳の男性です。 身長165センチで体[健康、美容とファッション>ダイエット]





楽して痩せるにはどうしたらいいですか? 38歳の男性です。 身長165センチで体重73キロあります。 お酒は少々飲みます。 肉も大好きです。 食べながら痩せる・・・そんな都合の良い話ありますか? 最近メタボの傾向もあり痩せたいです。 でも食生活は変えないで・・・。 わがままなのはわかっています。 それでも楽して痩せた経験のある方、簡単なダイエット方法があれば教えて下さい。






伊藤もとうとう地区代表5LIFEで新年会をしました。


いっぱい飲んで喋って食べたのに、最後は、写真を塗ったフランスパンは恒例アラサー新年会!見た目は変換されてたが、新年会をしました。




意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット


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